Q Method Intervention as Anxienty Therapy: A Case Study in Ponpes Al Quran Shalahuddin Al Ayyubi Kulonprogo

Abstract

Kecemasan merupakan masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang dan dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Al Quran diketahui memiliki fungsi sebagai terapi penyembuhan mental seperti kecemasan. Sebagai terapi mental berbasis Al Quran, Metode Q pertama kali digunakan di Ponpes Al Quran Shalahuddin Al Ayyubi Kulonprogo sebagai salah satu cara untuk mengatasi kecemasan. Penelitian ini bertujuan untuk menggali metode Q dengan detail dalam hubungan nya dengan kecemasan, memahami metode Q sebagai kontektualisasi dari Q.S.Al-‘Alaq [1], memaparkan langkah-langkah metode Q, dan mengetahui penerapan serta efektivitas metode Q dalam mengatasi kecemasan pada santri Ponpes Al Quran Shalahuddin Al Ayyubi Kulonprogo. Penelitian ini menggunakan metode kajian fenomena dengan pendekatan kualitatif deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode Q efektif dalam menurunkan tingkat kecemasan santri. Dimana efektivitas metode Q lebih tinggi pada santri yang menjalankan metode Q dengan penuh dan berani terbuka terhadap orang tua, selalu melaporkan kendala dan perkembangan kepada pembimbing, serta melakukan aktivitas bersosial dan berdinamisasi dengan teman-teman nya. Selain itu, metode ini juga membantu meningkatkan kualitas hidup   dan kesehatan mental mereka, sehingga mereka dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik lagi. Pembaruan dalam penelitian ini terdapat pada efektivitas Metode Q dalam mengatasi kecemasan pada santri